Tips från Naprapat Erland Vilhelmson

Så här kan man sitta helt avslappnat vid en dator..
Eftersom man vilar hela underarmarna mot underlaget kan man slappna av helt i nacke och axlar. Skjut in tangentbordet så att HELA underarmen får stöd mot underlaget. Inte ens en liten del får vara utanför. Tänk också på att sitta med ryggen  mot ryggstödet så att Du kan slappna av i hela kroppen. Om ditt skrivbord är för grunt för att skjuta in tangentbordet finns det hjälpmedel.  Se fler bilder under "Ergonomi".

 
Vad är en naprapat?

Naprapatin utvecklades av en Kiropraktor som hette Oakley Smith 1907. Han hade stora problem med sin egen rygg och gick på behandling hos en kiropraktor i fem månader utan att bli bättre. Han studerade anatomi mycket intensivt och fann att även de så kallade mjukvävnaderna behövde behandlas, inte bara skelettet. Han kallade sin nya profession NAPRAPATHY. Det är ett ord sammansatt av ett tjeckiskt ord - napravit som betyder att korrigera, och ett grekiskt ord - patos som betyder sjukdom eller lidande. Att korrigera orsaken till en sjukdom eller ett lidande. Naprapatin kom till Sverige genom Björn Jonsson, som utbildad naprapat år 1970 återvände till Sverige efter några år i Chicago.

Leg. Naprapat Erland Vilhelmson Kungsgatan 17 B 903 21 Umeå Tidsbeställning: 090 - 12 80 00 Tel-tid 08.00-16.00 Öppettider: Vardagar 08.00 - 17.00

MINA TJÄNSTER

Naprapatbehandling innebär att man genom kot- och ledmanipulation i kombination med muskel-  och mjukdelsbehandling återställer inskränkt rörlighet och balans i både ryggradens och lemmarnas leder.

• Kot- och ledmanipulation.
  
• Fysioterapeutisk stretching.
• Triggerpunktsbehandling.
  
• Hemstretchövningar.
  
• Ergonomisk rådgivning.
  
• Träningsråd.
• Akupunktur 2000. Ny sorts akupunktur som ger effekt på hjärnnivå, dvs den gör att det utsöndras endorfiner och andra hormoner som sätter igång läkningsprocesser i kroppen.
  
• Infrarött ljus som är läkande och inflammationsdämpande. Är smärtlindrande och påskyndar läkningen av bl a idrottsskador.
• Bio Harmonisering. Genom mätning av akupunkturens organmeridianer, ställs en diagnos för hur din energibalans är. Därefter görs en balansering av obalanserna i meridianerna. Jag kallar det nålfri akupunktur därför att man aldrig penetrerar huden, man behandlar med svagström direkt på huden (12 volt). Det finns absolut inga risker med sådan akupunkturbehandling.